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荻窪 肩こりは、ゆがみ改善整体院

■2017/03/02 荻窪 肩こりは、ゆがみ改善整体院
筋肉が硬い人、硬くないけれれど首肩コリに悩む人がいます。
首肩コリの場合は首から肩甲骨についている筋肉が多く
何層にも重なり合う筋肉が癒着してしまうのですね。
癒着が改善すると首、肩甲骨の可動がスムーズ動くようになり
軽く動かせるようになっていきます。
イスに座っている場合も、顔が前かがみになった状態で長時間作業をすると
その頭を支えようと首や肩の筋肉は働き続けるので、
筋肉は酷使され、筋肉が硬くなり血行不良コリから始まります。
そこから、首と背中が歪み慢性的な首肩こりで腕にだるさがある場合は、
神経や血管が圧迫されているので姿勢を改善することをおススめします。

猫背巻き肩・姿勢矯正 実績NO1
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