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筋膜リリース整体  

■2017/03/27 筋膜リリース整体  
筋肉や骨、全ての臓器を包み全身を覆っている筋膜!
 
筋膜の柔軟性の低下は、
やがて筋肉や関節に正常な動作の妨げとなり
正しい姿勢維持がとれなくなります。
 
筋膜の過緊張や捻じれや癒着がおこると、
姿勢が乱れ血液リンパの循環が悪化して
肩こり腰痛を発症しやすくなります。
 
筋膜が柔軟では、筋肉の収縮活動がスムーズな状態で、
姿勢維持にも良く筋膜の張力が影響します。
 
筋膜リリースで過緊張状態の筋の働きを改善して症状も解消して美姿勢を目指しましょう!


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〈猫背・巻き肩・姿勢骨盤矯正〉
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 日本姿勢矯正士協会 東京支部
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