2018年07月25日
猛暑で腰痛 増える理由
暑い夏ですね。 メディアで暑い暑いという報道を聞くと余計暑くなりますね。 体調大丈夫でしょうか。 この暑さのな…
暑い夏ですね。 メディアで暑い暑いという報道を聞くと余計暑くなりますね。 体調大丈夫でしょうか。 この暑さのな…
さぁ梅雨ですね! 湿度70パーセントは当たり前!体内の余分な水分が溜まりやすく排出しずらい、体調も崩しやすいこ…
姿勢に関わるウォーキング。 なんとなく歩いていませんか? 歩き方は大事ですね。 自分の靴の減る場所…
1ヶ月過ぎたんですね~ おかげさまで忙しい1ヶ月でした。 やること盛り沢山!思ったよりも進まない。 着実に消化…
2018年始動しました。 ティアラと無事に年を越しましたよ^^ あぁ、ティアラとは、この子のこと…
姿勢矯正で歩くことの大切さを唱えるのは私だけでしょうか? 手を振って歩くことも大事! 手を振ることで背中の筋肉…
今年の夏、こんな小さかったはずが、すくすく育っています。子猫の成長は早いですね。体力と知恵がついてきて、更にお…
四十肩 五十肩(肩関節周囲炎)になってしまった方。辛い痛みです。しかも長引く可能性も有り!重いものを持った、肩…
巻き肩 猫背の改善で整体院に通われる人も多いはず。肩が前に出ているのは、大胸筋や小胸筋のリリースを重視するとこ…