2016年12月07日
ダイエットシェイプ(姿勢改善) 2ヶ月が経過・・・その結果は!?
2回目のダイエットは、やるつもりはなかったのですが 年末年始はいつもより食べるだろうと予想したので 今年最後の…
2回目のダイエットは、やるつもりはなかったのですが 年末年始はいつもより食べるだろうと予想したので 今年最後の…
先の投稿に書いたように ダイエット2週間で内臓脂肪をある程度減らし そして シェイプアップ期間が今1ヶ月経とう…
昨日の夜にアイスクリーム2つ食べてしまいました~ 実は一昨日もアイスを食べました~ 本日体重に恐る恐る乗りまし…
2週間のダイエット期間を終え、そして2週間のシェイプアップ期間が終わろうとしています。 この間1ヶ月の結果 ダ…
ダイエットから2週間が経ち 途中経過ではありますが、 体重がご覧のとおり64.8キロ→60キロ(約5…
今年も残すところ3か月きりました! はやいね~ あと2ヶ月半で何ができる? やります、やりますとも!(なにをw…
ショック! ショック! こんなショックなことはない、そしてゴメンナサイ。 タイトルの通り、ショックですぅ。 普…
ぎっくり腰(荻窪 カイロ整体 ここ1週間、腰に違和感を感じるなぁ ちゃんと自分のケアをしなきゃ! そう思った、…
姿勢が良い方がいいですよね! 誰もがそう思っているはず… 猫背になる原因は歩き方にある 若い人で…